Mindful Walk heeft als doel om jou beter laten te ademen, zodat je gemakkelijker en beter leert lopen. Met als uiteindelijk het belangrijkste resultaat: "MEER ENERGIE".
Mindful Walk Cursus
Wil je graag in groepsverband (Max 8 personen) leren hoe je Mindful Walk technieken toepast tijdens het wandelen? Dan is de 5-weekse Mindful Walk cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere wandelaar. De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende loper kan meedoen. Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent.
Een cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur
We wandelen in de omgeving Rheden / Veluwe / Posbank
kosten bedragen € 129,00 p/p.
Startdatum 2024
Vrijdag 12 Januari 09:30
(19, 26 Januari en 2, 9 februari 09:30 uur)
Startlocatie: WeerBlijmetMij
Dr.Langemeijerweg 9
6991 EV Rheden
Aanmelden voor de Mindful Walk Cursus kan via de aanmeldknop: Mindful Walk Cursus
Mindful Vollemaan wandeling
In een groep (Max 10 personen) Lopen we in het licht van de volle maan.
Een wandeling waar we volledige stilte en mindfullness oefeningen combineren.
We wandelen in de omgeving van de Kanovijver en het Katjesbos te Rheden.
We sluiten af met een kop thee
Kosten bedragen € 15,- per wandeling. Voor 3 wandelingen € 35,-
Wanneer: Donderdagavond 28 December
Hoelaat:19:30 - 21:30 uur
Start: Weer Blij met Mij
Dr.Langemeijerweg 9
6991 EV Rheden
Wanneer: Donderdagavond 25 januari 2024
Hoelaat:19:30 - 21:30 uur
Start: Weer Blij met Mij
Dr.Langemeijerweg 9
6991 EV Rheden
Opgeven of meer informatie voor de Mindful Vollemaan wandeling kan via de aanmeldknop:
Mindful Vollemaan Wandeling